心と体の調和を
見つける場所

和楽ヨガスタジオで、あなたの内なる平和と健康、そして喜びを発見しませんか。 初心者から上級者まで、すべてのレベルに対応した温かいクラスをご用意しています。

和楽ヨガスタジオでのヨガクラスの様子 - 生徒たちが平和な環境でヨガを練習している

私たちについて

和楽ヨガスタジオの理念と使命

心と体の調和を目指して

和楽ヨガスタジオは、現代社会のストレスから解放され、 本来の自分を取り戻し、喜びに満ちた人生を送る場所として設立されました。 古代から伝わるヨガの智慧と現代的なアプローチを融合し、 すべての人が心身の健康と内なる喜びを手に入れられるよう支援しています。

心の平和

瞑想とマインドフルネスで内なる静寂を見つけます

体の健康

柔軟性と筋力を向上させ、健康的な体を作ります

コミュニティ

同じ目標を持つ仲間との絆を深めます

静かな環境での瞑想セッション - 心の平和と調和を見つける

クラス紹介

あなたに最適なヨガクラスを見つけてください

ハタヨガ

基本的なポーズをゆっくりと行い、呼吸と動きを調和させます。 初心者の方におすすめのクラスです。

  • 初心者向け
  • 60分クラス
  • 週3回開催

ヴィンヤサヨガ

流れるような動きで体を温め、柔軟性と筋力を同時に向上させます。 中級者向けのダイナミックなクラスです。

  • 中級者向け
  • 75分クラス
  • 週4回開催

リストラティブヨガ

プロップスを使用してリラックスしたポーズを長時間保持し、 深いリラクゼーションと回復を促します。

  • 全レベル対応
  • 90分クラス
  • 週2回開催

瞑想クラス

様々な瞑想技法を学び、日常生活でのマインドフルネスを 身につけるための専門クラスです。

  • 全レベル対応
  • 45分クラス
  • 毎日開催

インストラクター

経験豊富なインストラクターがあなたをサポートします

田中美咲 - シニアヨガインストラクター、15年以上の経験

田中 美咲

シニアインストラクター

15年以上のヨガ指導経験を持ち、インドでの修行経験もあります。 初心者から上級者まで、一人ひとりに寄り添った指導を心がけています。

ハタヨガ 瞑想 プラナヤマ
佐藤健太 - ヴィンヤサ専門ヨガインストラクター、元アスリート

佐藤 健太

ヴィンヤサ専門インストラクター

アスリート出身で、動的なヨガの専門家です。 体の使い方を科学的に分析し、安全で効果的な指導を提供します。

ヴィンヤサ アシュタンガ 解剖学
山田花子 - リストラティブヨガ専門インストラクター、心理学背景

山田 花子

リストラティブヨガ専門インストラクター

心理学の背景を持ち、ストレス軽減とリラクゼーションの専門家です。 忙しい現代人の心と体の回復をサポートします。

リストラティブ 陰ヨガ マインドフルネス

お客様の声

実際にご利用いただいているお客様からの感想

「ヨガを始めて3ヶ月で、肩こりが改善され、夜もぐっすり眠れるようになりました。 インストラクターの方々がとても親切で、初心者の私でも安心して通えています。」

鈴木恵子様 - 和楽ヨガスタジオの生徒

鈴木 恵子様

35歳 会社員

「仕事のストレスで悩んでいましたが、瞑想クラスに参加してから心が軽くなりました。 毎日の生活がより充実し、前向きに過ごせるようになりました。」

高橋太郎様 - 和楽ヨガスタジオの生徒

高橋 太郎様

42歳 営業職

「産後の体型戻しと体力回復のために始めました。 リストラティブヨガで心身ともにリフレッシュでき、育児の疲れも癒されています。」

伊藤麻衣様 - 和楽ヨガスタジオの生徒

伊藤 麻衣様

28歳 主婦

お問い合わせ

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初回体験は無料です。お気軽にお問い合わせいただき、 あなたに最適なクラスを見つけましょう。

住所

〒150-0001 東京都渋谷区神宮前1-2-3
静心ビル3F

電話番号

+81 90-1444-5644

メールアドレス

info@warakuyoga.com

営業時間

月〜金: 6:00-22:00
土日: 7:00-20:00